Life Kinetik ©

Life Kinetik ist ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung, dass anhand von alltagsuntypischen Bewegungen, viel Spaß und mentaler Herausforderung Ihre Stressresistenz, Merkfähigkeit, Auffassungsgabe, Koordination und Kreativität fördert. Es geht darum Spaß am Lernen zu haben, indem man aus Fehlern lernt weil man sie zulässt. Es geht um ein gestärktes Miteinander im Team, Stimmungsaufhellung, Freude an neuen Herausforderungen sowie Förderung und Aufrechterhaltung der kognitiven Fähigkeiten. Die Wirkung ist wissenschaftlich bewiesen und überzeugt die Teilnehmer schnell mit Erfolgen.

Life Kinetik ist für Jedermann geeignet, der sich mental fit halten will, sich selbst gerne fordert und das bestmögliche herausholen will. Es dient der Demenzvorbeugung im erhöhten Alter und der Förderung der Lernfähigkeit in jungen Jahren. Sowohl Schüler, Berufstätige, Sportler als auch Senioren kommen bei diesem Training mithilfe von individuell angepassten Übungen an ihre Grenzen. Der Kern des Ganzen ist einfach: Wer Spaß dabei hat, sich neuen Herausforderungen zu stellen, produziert automatisch das Glückshormon Dopamin im Körper. Dieses ist notwendig, um Lernen zu können und neue Synapsen zu bilden.

Durch eine stetige Steigerung der Übungen, sodass man jederzeit positiv gefordert wird, binden Sie die Synapsen langfristig in Ihr System ein, sodass sie mehr Ihres Potentials ausschöpfen können. Sie werden merken, wie schnell Ihnen Aufgaben im Alltag leichter von der Hand gehen, sie weniger Fehler machen, konzentrierter und leistungsfähiger sind. Nehmen sie an einem offenen Seminar teil oder buchen Sie Workshops oder Kurse für Ihr Team und trainieren Sie mit Bewegung, Spaß und kognitiven Übungen ihre Fertigkeiten.

In diesem Kurs erhalten Sie:

  • emotionale Stressreduktion
  • gesteigerte Konzentration, Auffassungsgabe und Merkfähigkeit
  • Verbesserung der Koordination
  • Fehlerreduktion im Alltag

Zielgruppe:

Keine Grundvoraussetzungen erforderlich

Unsere Experten für Life Kinetik ©
Claudia Malsi
Expertin für Prävention & Gesundheitsförderung
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