Resilienz

Kritische und stressige Situation erleben wir alle täglich. Dies können verschiedene Berufs- und Lebensereignisse, wie Krisen, Kündigung, Veränderungen, Unfall, Krankheit und Tod sein. Manche Menschen können besser damit umgehen, manchen zieht es den Boden unter den Füßen weg. Es gibt jedoch Faktoren, die wir erlernen können, um Stresssituationen optimal zu meistern und uns an interne und externe Veränderungen geschickt und erfolgreich anpassen zu können. Buchbar als Vortrag oder Workshop.

In diesem Workshop / Vortrag erhalten Sie:

  • Grundkenntnisse Resilienz
  • Warnsignale erkennen
  • Ent- & Beschleunigungsmethoden
  • Belastungs- & Stressabbau – Ressourcen Aufbau
  • Neuorientierung – Umstrukturierung

Die Ziele dieses Workshops:

  • Das Resilienzkonzept kennen und erfolgreich anwenden
  • Die eigene Resilienz stärken - authentisch vorleben
  • Erlernen von hilfreichen Tools zur Eigen- und Fremdanwendung
  • Konzipieren von notwenigen Maßnahmen bei Problemstellungen
  • Unterstützen von Einzelpersonen, Teams, Führungskräften
Unsere Experten für Resilienz
Balian Buschbaum
Experte für Business- & Lifecoaching, Ausbilder, Autor, Speaker
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